Peut-on changer sans agir et sans prise de conscience ?


Héroïc coaching, Wild coaching

C’est une question qui revient régulièrement en développement personnel
et surtout un espoir pour beaucoup de personnes.

Beaucoup de gens pensent qu’il suffit de le vouloir et qu’ils obtiendront ce qu’ils désirent le plus.

Certains veulent faire rentrer l’amour dans leur vie,
d’autres l’abondance par le biais de l’argent,
ou la santé grâce à une meilleure hygiène de vie.

Selon les coaches, thérapeutes et les courants de pensée,
vous trouverez une multitude de techniques et de possibilités,
pour changer et vous dirigez vers ce que vous souhaitez.

On vous proposera de changer vos habitudes, vos croyances, vos pensées,
de déterminer des objectifs, d’adopter des règles d’hygiène de vie,
de faire du sport, du jeûne, de manger cru, de prier, de visualiser, etc.

Franchement en thérapie, développement personnel et coaching, il y en a pour tous les goûts et toutes les sensibilités.

Moi, je fais de l’approche narrative avec les quêtes héroïques,
parce que c’est ce que je trouve de plus efficace et rapide,
mais cela ne convient pas à tout le monde cette approche du changement.

En réalité dans le fait de changer radicalement,
ce qui est vraiment compliqué,
c’est de savoir dans quelle direction vous souhaitez aller.

Bien sûr, des personnes qui changent du tout au tout existent.
On peut lire plein de témoignages de gens proches de la mort,
ou qui dans des circonstances exceptionnelles ont soudain une révélation, une illumination,
et comprennent le monde d’une façon complètement différente en une fraction de seconde.

C’est comme si leur cerveau était réinitialisé et ces personnes ne peuvent désormais plus penser autrement.

Ces déclics aussi profonds sont assez rares et ne sont jamais prémédités.
Ils se passent presque toujours dans des circonstances exceptionnelles de la vie.
Ce genre de métamorphose est très rare et il vaut mieux ne pas trop compter dessus.

Si vous avez la chance que cela vous arrive, c’est merveilleux, mais
dans l’ensemble, vous allez devoir être le promoteur de votre changement.

Il y a seulement dix ans, il fallait convaincre les gens que l’on pouvait changer radicalement de façon de penser en quelques séances grâce aux techniques des thérapies brèves,
comme l’hypnose, la PNL, l’EMDR, l’EFT, etc.

Les gens ne connaissaient que la psychologie ou la psychanalyse et ne savaient pas que l’on pouvait « jouer » sur nos circuits neuronaux pour amorcer un changement radical.

Aujourd’hui, à ma grande surprise, c’est l’inverse qui se passe.
Il faut convaincre que 4 séances par exemple avec mon approche de quête héroïque, c’est très court pour changer radicalement.

Même les neurosciences, le lavage de cerveau ou les drogues les plus puissantes n’ont pas la faculté de provoquer un changement total, une réinitialisation du cerveau, en une fois.

Une cliente m’expliquait au téléphone qu’elle faisait du dev perso depuis 15 ans. Elle avait essayé l’hypnose, l’EMDR et tout un tas de trucs en espérant provoquer ce changement radical qui l’amènerait vers l’amour et l’abondance.

Mais bon, elle ne souhaitait pas une entamer une quête héroïque jugeant ma méthode d’Héroïc Coaching trop lente et sans garantie.

Gloups !

Bien sûr, il y avait une question financière. 4 x 1 h 30 de séances, 6 heures de coaching intensif avec moi, c’est un investissement bien que mes tarifs soient plus que raisonnables et que je sois très arrangeante. Les temps sont durs sont pour tout le monde et ce n’est pas toujours facile de prendre sur son budget mensuel pour s’offrir les moyens de ses ambitions.

Bref, elle finit par balayer d’un revers de la main mes arguments et me dit :
« ce que je veux, c’est comme un électrochoc ! »

Euh…

Désolée, mais on n’a pas encore cela en boutique.
Et heureusement d’ailleurs. Il existe déjà tellement de techniques de manipulation mentale, de possibilités de jouer sur le cerveau que si ces techniques existent, croyez-moi, elles ne seraient pas pour le grand public et certainement pas dans les mains des gens les plus bienveillants.

Hormis la grâce ou l’illumination qui peuvent nous tomber dessus dans des circonstances particulières, les prises de conscience et le changement radical ne sont possibles que lorsque l’on est prêt à les accueillir.

Peu importe ce que nous souhaitons obtenir ou améliorer dans notre vie :
amour, argent, santé et les trois si possible,
nous devons tous passer par un processus.

Peu importe, les techniques employées, peu importe notre vision de monde,
peu importe la finalité, de notre quête,
personne ne peut faire l’économie du temps et de l’action pour changer et obtenir ce qu’il souhaite plus que tout au monde.

Beaucoup de gens espèrent devenir riches instantanément en gagnant au loto.
D’autres pensent qu’il suffit de rencontrer son âme sœur pour aimer et être aimé toute sa vie.
D’autres qu’il suffit de manger 5 fruits et légumes par jour et faire du sport pour être en bonne santé.
D’autres encore qu’il y aurait une baguette magique pour obtenir la vie de ses rêves.

Pourquoi, je vous dis cela ?
Parce que c’est vrai qu’on peut obtenir de très grands changements dans nos vies grâce aux techniques des neurosciences comme celles que j’utilise pour coacher mes clients.

Même si on va 10 fois plus vite qu’il y a 40 ans pour obtenir les mêmes résultats, les mêmes changements radicaux, il faut quand même laisser du temps au temps afin que l’esprit et le corps intègrent et s’approprient les changements voulus.

Désolée, les amis, il n’y a pas de baguette magique même en neuroscience. On a juste une meilleure compréhension du fonctionnement du cerveau qui nous permet de prendre des raccourcis.

Les processus d’évolution et de compréhension de la conscience ou de l’âme humaine, eux sont toujours les mêmes depuis la nuit des temps. Personne ne peut faire l’économie du temps ni celle de la responsabilité individuelle et de l’action dans le processus de changement.

Et même pour l’époque, les séances d’électrochoc pour modifier les comportements ou des tempéraments étaient comme même des techniques barbares, non, vous ne croyez pas ?

Marjorie Easy Coach

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