4 super pouvoirs que nous n’utilisons pas assez au quotidien


Wild coaching

Au quotidien, on a l’impression de bien utiliser toutes nos facultés,
et ce que l’on croit être de simples facultés,
sont en réalité de super pouvoirs.

Comme on les tient pour acquis,
on y fait même plus attention.

1er Super pouvoir que l’on utilise très mal

LA RESPIRATION

On ne sait pas utiliser notre respiration comme un pouvoir.

Pourtant, la respiration quand elle est maitrisée abaisse le stress, oxygène nos cellules, stimule nos neurones, favorise la circulation du sang, etc.

Être conscient de sa respiration, c’est tout bénéfice pour le corps et l’esprit.
D’ailleurs face à un problème ou un coup de stress, le premier conseil que l’on donne à quelqu’un c’est : « respire ».

On y pense pour les autres, mais rarement pour soi

2e Super Pouvoir que l’on utilise très mal

L’IMAGINATION

On ne sait pas utiliser notre imagination comme un pouvoir.
Souvent on envisage le meilleur (on fantasme) ou le pire (on psychote). Une fois que l’on imagine quelque chose, on ne peut pas le « désimaginer », le retirer de notre imagination. Du coup, on surenchérit pour changer les images.

Notre esprit ayant une aversion naturelle pour la perte, il nous est difficile, sans faire un effort conscient, d’imaginer en soustrayant des éléments du décor.

En calcul mental, les additions et les multiplications sont toujours plus faciles à effectuer que les soustractions ou les divisions.

On ajoute volontiers, mais l’esprit déteste retirer ou diviser les choses que l’on a imaginées.

Le super pouvoir de l’imagination, c’est d’être capable d’enlever et diviser des éléments pour créer de nouvelles variations à partir d’une seule et même image mentale.

(C’est le principe de l’Héroîc Coachng et des quêtes héroïques que j’offre à mes clients pour retrouver une haute et stable estime de soi)

3e Super Pouvoir que l’on utilise très mal

LES ÉMOTIONS

On ne sait pas utiliser nos émotions comme un pouvoir.
Souvent on se met au service de nos émotions et ce sont elles qui dirigent nos vies.
Alors qu’en réalité les émotions sont au service de notre conscience.
On ne cherche pas à les comprendre et on se contente des sensations qu’elles nous procurent.
C’est comme si on portait plus d’attention au messager qu’à la teneur du message.

Du coup, on pense qu’il y a de bonnes émotions (gentil messager) et des émotions négatives (méchant messager).
Or un messager ne fait que son boulot. Il n’est ni bon ni mauvais.

Le super pouvoir à utiliser : est d’agir en fonction du message délivré et pas en fonction du messager.

4e Super Pouvoir

LES MOTS

On ne sait pas utiliser les mots comme un pouvoir.
Pourtant on sait à quel point ils peuvent blesser, manipuler ou faire rayonner une journée.

Notre esprit est paresseux (si, si !) et il va toujours utiliser le même vocabulaire.
Petit à petit, notre langage s’appauvrit, devient imprécis et provoque des malentendus, des sous-entendus, de l’incompréhension, etc.

Le super pouvoir des mots : est de se faire comprendre et de se comprendre
Plus on est précis avec les mots, plus on comprend notre univers intérieur et celui qui nous entoure.

Leur super pouvoir ?
Donner une signification et une direction à nos sensations, à nos pensées et à nos actes

Alors est-ce que tu utilises tous tes super pouvoirs ?

Perso, j’ai du mal avec la respiration.
Je me rends compte en écrivant que je retiens mon souffle. J’inspire et j’expire par petite touche comme si l’air était compté !

Je ne peux pas t’aider pour la respiration, en revanche je peux te montrer,
avec des exercices très simples à faire,
comment booster tes super pouvoirs sur les émotions, les mots et ton imagination.

Avant de connaitre la PNL, j’étais comme tout le monde, je ne savais pas utiliser mes super pouvoirs. Je ne me rendais pas compte que c’était aussi facile et logique finalement.

C’est tout bête, mais si tu ne sais pas comment le faire en un claquement de  doigts,
tu ne les utilises pas. Réserve ton heure d’Easy Coaching pour faire la différence dans ta vie.

Au plaisir d’aller de l’avant ensemble, on se retrouve sur Skype ou au téléphone.

Marjorie Easy Coach

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